Was du über die Stoffwechselkur wissen solltest:
Die Stoffwechselkur basiert auf Forschung und Wissen von Dr. Simeons – dem Arzt, der auch das Gegenmittel zu Malaria entdeckte. Dieses Wissen wurde weiterentwickelt und so entstand dabei diese Entgiftungskur, mit dem positiven Nebeneffekt, eine Gewichtsreduzierung zu erzielen und damit krankhaft gespeichertes Fett abzubauen.
Die Stoffwechselkur ist keine Diät, vielmehr ist sie eine Form der Stoffwechseloptimierung, mit dem Ziel, deinen Stoffwechsel optimal anzukurbeln, um so deinen Körperfettanteil erheblich zu reduzieren.
Die Nahrung wird dabei auf eine eiweißreiche und kalorienreduzierte Ernährung umgestellt. Folglich werden Ersatzkohlenhydrate, die dein Körper benötigt, aus den unliebsamen Fettdepots wie Bauch, Po und Oberschenkel gezogen. Obwohl du eine geringere Kalorienaufnahme hast, fühlst du dich aufgrund der hohen Proteinzufuhr satt und bist geschützt vor Heißhunger-Attacken. Der berüchtigte Jo-Jo-Effekt bleibt aus.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Stoffwechseloptimierung ist die Einnahme von hochwertigen Vitalstoffen. Damit versorgst du deinen Körper optimal mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Du fühlst dich auch während der Kur fit und energiegeladen. Hinzukommt, dass dein Körper durch die zugeführten Vitalstoffe entgiftet, entsäuert und entschlackt wird.
Ein moderates Sportprogramm kann dabei den Stoffwechsel und die Fettverbrennung unterstützen, ist aber nicht zwingend erforderlich.
Wie lange geht die Stoffwechselkur?
Die Kur gliedert sich in 4 Phasen:
1. Die Ladetage – 2 Tage – der Stoffwechsel wird angekurbelt.
2. Die strenge Diätphase – mindestens 21 Tage
3. Die Stabilisierungsphase – 21 Tage
4. Die Erhaltungsphase – 3 bis 6 Monate – das Gewicht wird beobachtet.
Der Ablauf der einzelnen Phasen wird selbstverständlich genau erklärt.